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跳绳对身体的好处?

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我现在要中考,所以我的爸爸妈妈每天让我跳绳。我其实一点都不喜欢跳绳,他们都说跳绳对我有好处,跳绳到底有什么好处?

想得到什么帮助:

跳绳有什么好处?

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:您好,跳绳可以促进血液循环,促进肺活量的增大。而且还可以协调自身的协调能力,没有成年的小孩还可以促进长个,对青少年很好。

意见建议:您可以平时多练习跳绳,不但会减肥更是健身的好方法,适合任何年龄段。

2014-04-09
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