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减肥多久能到平衡期

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我最近一直在减肥,一直在少吃,但是运动不多,现在瘦了差不多10斤左右,可是怎么现在就减不下去了呢

想得到什么帮助:

减肥多久的时候是平衡期啊

王琳
王琳 职称:医师
医院 儿童保健科
向他提问已帮助用户:3808        评价:4

问题分析:您好,根据您的病情描述,减肥到一定时候,确实会出现一个平台期,这个平台期出现的时间是因人而异的。

意见建议:这个平台期也就是您说的平衡期,虽然是靠节食减肥,但仍然要注意营养要平衡,主食还是不能少的。

2015-08-18
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