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女性怎么减肥多身体无害

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

太胖,穿衣服难看,走路也喘,上楼梯都上不来气,怎么减肥能见效,又不影响健康

想得到什么帮助:

对身体无害的减肥方法

胡丽霞
胡丽霞 职称:主治医师
河北省邢台市威县人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:4255        评价:3

问题分析:你好,根据你的描述这种情况可以通过饮食进行调理,饮食要清淡,加强身体锻炼。

意见建议:建议你不用担心的,比较好饮食要少吃,多吃清淡的食物,可以练瑜伽锻炼。

2015-08-18
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