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左旋肉碱减肥的副作用大吗?效果怎么样

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我想减肥,有朋友给我推荐了左旋肉碱,不知道这种药有没有副作用啊,具体的效果怎么样?会不会伤肾

想得到什么帮助:

左旋肉碱减肥的副作用大吗?效果怎么样

肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:您好,左旋肉碱是一种类氨基酸,可帮助人体消化脂肪,一般对人体是没有什么副作用的。

意见建议:建议服用其减肥的话,也宜适当的多运动,合理的搭配饮食等。

2015-10-21
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:这种情况主要考虑是有一定的减肥功效,但建议要适量,不宜长期依赖。

意见建议:摄入过量容易增加肝肾负担,比较好的方式还是从饮食和运动入手,合理控制体重。

2016-01-04
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左旋肉碱减肥的副作用大吗?效果怎么样
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