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为什么前段时间运动瘦了5斤,现在无效了呢

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我前段时间每天运动半个小时,半个月瘦了5斤,可是现在1个月了,还是只瘦了5斤,为什么后半个月运动无效呢?

想得到什么帮助:

为什么前段时间运动瘦了5斤,现在无效了呢

林玉杰
向他提问已帮助用户:3588        评价:1

问题分析:运动减肥有一个平台期,就是减到一定的程度体重不在下降了,建议您在饮食上,晚餐只吃黄瓜,这样配合起来效果更好。

2014-05-19
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