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大腿上的肌肉可以减下去吗?

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病情描述:

我平时不喜欢运动,但是大腿上的肉特别的结实,感觉就像是肌肉似的,运动可以减下去吗?

想得到什么帮助:

想运动减肥

许志伟
许志伟 职称:医师
儿科综合
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问题分析:经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。   揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。静走都少跑。洗澡时,经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。

2013-09-17
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大腿上的肌肉可以减下去吗?
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