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跳绳减肥每天跳多少个才会有效果啊?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

请问跳绳减肥,每天跳多少个才会有效果呢?

想得到什么帮助:

跳绳减肥每天跳多少个才会有效果啊?

林玉杰
向他提问已帮助用户:3588        评价:1

问题分析:跳绳减肥,每天至少得一万个,光跳绳还不行,饮食上也得控制,尤其晚上最好只吃黄瓜和西红柿。

2014-05-17
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